6月，是荊州郵區(qū)中心局大家庭中所有人都值得深刻銘記的日子，因?yàn)檫@是首次組織郵區(qū)中心局職工開(kāi)展“重塑自我、深化理念”為主題的戶外教育培訓(xùn)活動(dòng)，其中包括了心理疏導(dǎo)和現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操兩個(gè)部分。

　　上午，講授了疫情時(shí)代“情緒與壓力管理”，大家都認(rèn)真聽(tīng)講，同時(shí)，還在課堂上積極互動(dòng)，與隊(duì)友紛紛分享自己的感悟和想法。

　　郵區(qū)中心局職工在經(jīng)歷了疫情期間的生產(chǎn)和生活，大家都深感壓力、情緒波動(dòng)，每個(gè)人都出現(xiàn)不同程度的焦慮和焦躁，不知道如何釋放壓力，緩解情緒。通過(guò)探討壓力與情緒的心理根源，讓大家找到了職業(yè)幸福感；通過(guò)梳理與重建信念與價(jià)值觀，從而改善自己內(nèi)心的需要；通過(guò)學(xué)習(xí)自我心態(tài)的技巧，學(xué)會(huì)控制的管理自己情緒的能力。

　　下午，全體隊(duì)友在教練的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了實(shí)地操作演練，現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展了“驛站傳書(shū)”與“蒙眼摸球”兩個(gè)小游戲，通過(guò)小游戲和教練的講解，讓大家領(lǐng)悟了“有效溝通、高效執(zhí)行”的深刻含義，更讓大家明白了“PDCA”工作法。

　　培訓(xùn)活動(dòng)是短暫的，影響是深遠(yuǎn)的。郵區(qū)中心局將在此次活動(dòng)中總結(jié)吸收，讓中心局成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體。

　　團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退， 擰成一股繩。  全身心投入到團(tuán)隊(duì)中，讓自己成為團(tuán)隊(duì)不可缺少的一份子。團(tuán)隊(duì)凝聚力是企業(yè)發(fā)展的源泉，只有團(tuán)隊(duì)相互協(xié)調(diào)配合，凝聚力才有作用。企業(yè)凝聚力的培養(yǎng)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著重要的意義。