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關(guān)愛職工
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    淮北市郵政工會開展“陽光心態(tài) 心理減壓”培訓活動

    來源:安徽省郵政工會時間:2020-10-27

           10月14日,淮北分公司工會邀請上海外部心理學專家姚瑤老師進行“陽光心態(tài) 心理減壓”授課,此次授課是為了讓進入旺季跨賽的金融從業(yè)人員有更好的心態(tài)面對壓力,管控好壓力下的情緒以及對壓力下情緒的疏導,姚瑤老師以真實的案例和現(xiàn)場互動的模式進行授課,現(xiàn)場引導參訓人員換個視角看壓力,要在工作中把負性情緒轉(zhuǎn)化為正性情緒,要做具備使命感的人,不斷從壓力和挑戰(zhàn)中找到意義,引領(lǐng)自己,為自己負責,堅守、踐行,并不斷提升自己的能力。 通過此次培訓,相信我們的員工有能力管理好自己的情緒和壓力,把握好自己的角色,愛崗敬業(yè),為企業(yè)發(fā)揮出自己更大的人生價值。