5月25日下午，恰逢“全國(guó)心理健康節(jié)”，上饒市郵政工會(huì)與上饒市廣信區(qū)心理協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦了一場(chǎng)《疫情之下如何自我心理調(diào)適》健康講座。今年3月份以來(lái)，在本土和境外疫情的雙重挑戰(zhàn)下，上饒部分市區(qū)也按下了“暫停鍵”的按下，這種影響從生活工作面層延伸到了心理層面。為了讓企業(yè)員工正視自身情緒、合理調(diào)試疫情心理，為重啟之后的企業(yè)發(fā)展積蓄心理勢(shì)能，與廣大員工們一道贏下這場(chǎng)疫情心理之戰(zhàn)。

　　本次講座特邀了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、上饒市廣信區(qū)心理協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王道君主講。王老師緊扣疫情期間的心理健康和引起焦慮、負(fù)面情緒的主要因素有哪些，并引用實(shí)際的技術(shù)和方法教會(huì)大家如何緩解焦慮，把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為干事創(chuàng)業(yè)的澎湃動(dòng)力，以積極樂(lè)觀的心態(tài)戰(zhàn)勝疫情。整場(chǎng)講座深入淺出、生動(dòng)活潑、緊貼生活，獲得了員工的好評(píng)。大家紛紛表示，企業(yè)用“心”服務(wù)關(guān)愛(ài)員工的“心”，員工的“心”健康，振奮了精神，激勵(lì)了斗志，要以實(shí)際行動(dòng)配合疫情防控，用樂(lè)觀的心態(tài)和充足的干勁戰(zhàn)勝疫情、最大限度發(fā)揮員工用“心”工作的主觀能動(dòng)性，為企業(yè)發(fā)展做貢獻(xiàn)。

　　下一步，上饒市郵政工會(huì)將設(shè)立心理咨詢熱線、微信號(hào)等方式，繼續(xù)為員工心理健康保駕護(hù)航。（江西省郵政工會(huì)）