5月24日下午，根據(jù)省分公司2022年為職工辦實(shí)事活動(dòng)安排，為幫助職工緩解心理壓力，合肥郵區(qū)中心工會(huì)邀請(qǐng)安徽省科協(xié)科學(xué)傳播暨省衛(wèi)健委健康素養(yǎng)巡講專家柯道正老師，圍繞職場(chǎng)壓力緩解應(yīng)對(duì)主題開展了第二期心理減壓沙龍活動(dòng)。

　　柯道正老師以一個(gè)個(gè)貼近實(shí)際的小故事進(jìn)行多種場(chǎng)景模擬，深入淺出從抑郁癥的定義、發(fā)病范圍，情緒管理，身心疾病關(guān)系分析等，溯源剖析心理壓力引發(fā)的心理疾病，通過(guò)精彩的講解和互動(dòng)交流引導(dǎo)活動(dòng)參與人員學(xué)會(huì)如何有效減壓?，F(xiàn)場(chǎng)參與人員表示：“今天沙龍活動(dòng)讓我更清晰的認(rèn)識(shí)了什么是抑郁以及如何預(yù)防治療，也學(xué)會(huì)了要多從正面看待問(wèn)題，有力提升自己的情緒管理與職場(chǎng)幸福感，受益匪淺?！?/p>

　　活動(dòng)最后，柯老師為大家解讀了體檢報(bào)告，幫助大家正確對(duì)待檢查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，科學(xué)關(guān)注自己的身心健康。