來源:安徽省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2022-09-05 |
在新冠疫情常態(tài)化防控期間,為配合做好市分公司“決勝六十天、打贏奪標(biāo)戰(zhàn)”大會(huì)戰(zhàn)活動(dòng),有效緩解因疫情防控和經(jīng)營(yíng)發(fā)展情況下職工出現(xiàn)的焦慮、恐慌等不良情緒,提高職工工作積極性,提升工作質(zhì)量和效率, 8月31日下午,蚌埠市郵政工會(huì)積極開展職工心理壓力疏導(dǎo)工作,本次活動(dòng)共有30余名基層骨干參加。
蚌埠市郵政工會(huì)邀請(qǐng)了蚌埠技師學(xué)院副教授、市心理健康教育研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)、社科聯(lián)副主席、關(guān)工委副秘書長(zhǎng)、全國(guó)首屆心理健康輔導(dǎo)之星 、全國(guó)社科工作先進(jìn)個(gè)人 ,中國(guó)好人吳松年教授為職工進(jìn)行心理壓力疏導(dǎo)。吳教授結(jié)合職工在工作中常見的困惑,例舉了大量生動(dòng)鮮活事例,從專業(yè)的角度引導(dǎo)職工正確認(rèn)知心理健康,如何應(yīng)對(duì)、緩解和釋放壓力,通過科學(xué)、有效的方法控制和管理情緒,提高職工自我掌控能力和技巧,提升幸福感和安全感。 在吳松年老師的指導(dǎo)下,職工通過快樂相逢、相親相愛、舒緩壓力、感悟分享等四個(gè)單元針對(duì)性活動(dòng)釋放和緩解。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍,職工熱情,兩個(gè)多小時(shí)的心理疏導(dǎo)和減壓活動(dòng),讓職工感受到的是輕松、釋然和快樂。大家對(duì)心理健康的重要性有了新的更深刻地體會(huì),紛紛表示受益匪淺,將以積極、健康向上的心態(tài)投入到工作和生活中,奪取疫情防控和大會(huì)戰(zhàn)的全面勝利!