6月13日19：30分，德陽市郵政分公司舉行了“共建共享、全民健康”的健康教育知識云講座，邀請到安全健康教育網(wǎng)的楊蘭平主任親自主講。

　　本次健康知識講座，楊蘭平主任主要從：突發(fā)意外事故緊急救護(hù)（CPR心肺復(fù)蘇、AED教學(xué)）；心腦血管疾病防治，季節(jié)性高發(fā)腦卒中及猝死預(yù)防；心理健康、合理膳食、三減三健方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，并對心臟驟停的“心肺復(fù)蘇”的“黃金8分鐘”進(jìn)行了現(xiàn)場示范;對心腦血管疾病的高危因素進(jìn)行了分析，提出了“健康四大基石”即合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡，并且要做到定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。

　　本次活動的開展，員工們受益匪淺。不僅了解和掌握了心肺復(fù)蘇的方法，而且對心腦血管疾病也有了一定的認(rèn)識，讓大家能夠以更健康的心身，更飽滿的熱情，投入到工作中去。