為了更好地幫助員工緩解心理壓力，促進(jìn)職工隊(duì)伍健康發(fā)展，平潭郵政工會(huì)開(kāi)展“擁抱壓力 快樂(lè)工作”員工心理健康講座，講座由工會(huì)主席曾興主持，職工代表近30人參會(huì)。第三方心理機(jī)構(gòu)張友隆老師從壓力的定義和來(lái)源、刷新對(duì)減壓的認(rèn)知、壓力的評(píng)估、測(cè)試與預(yù)警等方面進(jìn)行了精彩生動(dòng)的講解，傳授大家認(rèn)知情緒、舒緩壓力的小訣竅。圍繞員工們生活工作中常見(jiàn)問(wèn)題送上“見(jiàn)招拆招”的“心法秘籍”，他的授課視角獨(dú)特、培訓(xùn)內(nèi)容切合員工工作實(shí)際，引發(fā)員工們共鳴，通過(guò)精彩的案例分析和減壓游戲的互動(dòng)體驗(yàn)，讓員工更好掌握化解壓力的實(shí)用技巧，為員工的心理健康保駕護(hù)航。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，培訓(xùn)效果倍增。

　　下一步，平潭郵政工會(huì)將以此次心理培訓(xùn)講座為契機(jī)，加強(qiáng)關(guān)心關(guān)注員工思想動(dòng)態(tài)心理健康 ，積極引導(dǎo)員工培養(yǎng)良好心態(tài)，加強(qiáng)員工自我心理修養(yǎng)，營(yíng)造健康向上、溫馨和諧的工作環(huán)境，提升員工幸福感和歸屬感，以健康的身心和昂揚(yáng)的斗志為平潭郵政高質(zhì)量發(fā)展作出積極貢獻(xiàn)。（福建郵政工會(huì)）