作者:廣東省郵政工會 | 來源:廣東省郵政工會 | 時間:2025-01-08 |
為響應(yīng)廣東省郵政工會“溫暖服務(wù)季”活動的號召,廣東省人才發(fā)展中心工會組織了一場主題為“心有陽光 健康相伴”的心理健康講座,旨在關(guān)愛員工心理健康,普及心理健康知識,增強心理健康意識。
此次講座邀請了“溫暖服務(wù)季”活動的EAP團隊專家高麗萍老師,為員工舉辦了課程名為《解密情緒——擁抱燦爛心“晴”》的心理講座。課程內(nèi)容涉及情緒生理機制、職場情緒對他人和自己的影響。通過團體輔導(dǎo)與互動體驗,員工們深度參與其中,幫助員工掌握了與不同性格同事溝通的技巧,以及學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)情緒的方法。
員工們紛紛表示,通過此次講座,不僅深化了對情緒管理的認(rèn)知,更熟練掌握了實用的溝通和調(diào)節(jié)方法。省人才發(fā)展中心工會將繼續(xù)關(guān)注員工的心理健康,定期舉辦相關(guān)活動,致力于營造關(guān)愛、理解與支持的工作環(huán)境,提升員工工作績效與滿意度,從而促進(jìn)自身的長期穩(wěn)定發(fā)展,最終實現(xiàn)員工與企業(yè)的共贏。