作者:仁增多杰 | 來源:西藏郵政工會信息 | 時間:2025-03-20 |
近日,西藏郵政工會組織舉辦了一場內(nèi)容豐富、實用性強的健康知識講座。本次講座以線上視頻直播方式進行,全區(qū)郵政500余名干部職工參加。
講座邀請了西藏健康教育中心專業(yè)人士主講,主要圍繞“提升健康素養(yǎng) 實現(xiàn)安全保障”這一主題,深入淺出地講解了高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性疾病和職業(yè)病的起因、癥狀、預防和治療方法以及突發(fā)意外事故的緊急救助知識。講師結合高原地區(qū)和行業(yè)實際案例,傳授了“合理膳食、適量運動、緩解壓力”等生活方式和守護健康的知識,強調(diào)了健康飲食、定期體檢、預防疾病的重要性。
此次講座廣大職工對健康問題有了深入的認知和理解,掌握了實用的健康技巧,增強了職工的健康意識和自我保健能力,為他們健康工作和生活提供了有力支持。