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創(chuàng)優(yōu)爭先
評優(yōu)選先勞動競賽素質工程

    淮南郵政工會以賽促訓提升氣排球技能

    來源:安徽省郵政工會時間:2025-04-11

      為提升氣排球運動水平,創(chuàng)新訓練模式,淮南市郵政工會開展"以賽促訓"氣排球專項活動,通過"訓練+比賽"的有機結合,有效提升了隊員們的技戰(zhàn)術水平和團隊協(xié)作能力。

      實戰(zhàn)練兵,檢驗訓練成效。本次活動創(chuàng)新采用"循環(huán)訓練+積分對抗"的模式,將每周的訓練課程劃分為技能訓練和實戰(zhàn)比賽兩個環(huán)節(jié)。在技術訓練中,教練組重點強化發(fā)球、接發(fā)球、攔網(wǎng)等基本功;在實戰(zhàn)比賽中,特別邀請安徽理工大學、淮南公安、淮南排球協(xié)會的專業(yè)運動員開展對抗賽,保障隊員們實戰(zhàn)中不斷磨練技術、積累經(jīng)驗,將訓練成果轉化為賽場表現(xiàn)。教練組根據(jù)比賽表現(xiàn),針對性地調(diào)整訓練計劃:針對防守薄弱環(huán)節(jié)增加移動訓練,針對進攻效率問題強化扣球練習。這種"訓練-比賽-改進"的閉環(huán)模式,使隊員們的技術水平得到快速提升。 賽場上,隊員們默契配合、互相鼓勵,充分展現(xiàn)了團隊精神。老隊員發(fā)揮經(jīng)驗優(yōu)勢指導戰(zhàn)術配合,年輕隊員則用充沛的活力帶動比賽節(jié)奏。"此次"以賽促訓"活動取得了顯著成效,隊員們表示,不僅提高了球技,更增進了團隊凝聚力。