為切實(shí)關(guān)愛(ài)員工身心健康，4月18日，沙坪壩郵政工會(huì)在開展“郵愛(ài)相伴 健康同行”健康呵護(hù)活動(dòng)，近50名員工積極參與，共同學(xué)習(xí)健康知識(shí)，提升自我保健意識(shí)。

　　活動(dòng)特邀資深健康管理專家，圍繞職場(chǎng)人群常見健康問(wèn)題開展活動(dòng)，內(nèi)容涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、頸椎腰椎防護(hù)、慢性病預(yù)防及心理健康調(diào)適等實(shí)用知識(shí)。資深中醫(yī)傳承人現(xiàn)場(chǎng)施展手法，舒緩緊張肌肉、緩解疲勞，并分享日常護(hù)理妙招，預(yù)防肩頸疾病；眼部舒緩SPA區(qū)域，進(jìn)行專業(yè)按摩護(hù)理，幫助緩解干澀、酸脹，讓雙眼重?zé)ɑ盍?；?dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，讓員工佩戴設(shè)備一小時(shí)，收集心臟活動(dòng)數(shù)據(jù)，為心血管健康提供早期預(yù)警；一對(duì)一健康咨詢，專業(yè)醫(yī)生根據(jù)員工生活習(xí)慣、家族病史和身體狀況，針對(duì)性提出健康管理方案。專家通過(guò)案例分析與現(xiàn)場(chǎng)示范，引導(dǎo)員工養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣，并針對(duì)久坐辦公、壓力管理等痛點(diǎn)提出個(gè)性化建議。互動(dòng)環(huán)節(jié)中，員工踴躍提問(wèn)，專家逐一答疑解惑，讓員工切身感受健康管理的重要性。

　　“活動(dòng)內(nèi)容貼近實(shí)際，學(xué)會(huì)了緩解疲勞的小妙招，特別暖心！”一名參與活動(dòng)的員工表示。此次活動(dòng)不僅傳遞了工會(huì)對(duì)員工的關(guān)懷，更營(yíng)造了“快樂(lè)工作、健康生活”的和諧氛圍。后續(xù)，沙坪壩郵政工會(huì)將持續(xù)關(guān)注員工需求，開展多元化健康活動(dòng)，為高質(zhì)量發(fā)展筑牢健康基石。