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工作動態(tài)
工會大事記工會信息

    墊江郵政工會開展EAP員工心理健康關愛巡講活動

    來源:重慶市郵政工會時間:2025-05-06

      4月25日,備受期待的EAP員工心理健康關愛巡講活動走進墊江郵政,50余名員工齊聚一堂,共同參與這場別開生面的心靈成長之旅。

      活動以《與壓力共處、與情緒共舞》為主題,直擊職場人普遍面臨的壓力與情緒管理痛點。講師以深入淺出的講解方式,結(jié)合大量生動鮮活的生活案例,從“接納情緒與壓力”、“心理資本建設”、“擁抱與調(diào)節(jié)壓力“等多個維度展開分享。現(xiàn)場設置了豐富多樣的互動環(huán)節(jié),通過情景模擬、問答交流等形式,讓員工們在輕松愉悅的氛圍中敞開心扉、積極參與,現(xiàn)場氣氛熱烈融洽。

      活動結(jié)束后,講師針對3名員工的個性化需求,開展一對一深度咨詢輔導,提供專業(yè)的心理疏導與解決方案。此次活動不僅為員工們帶來了實用的情緒管理技巧,更幫助大家掌握科學應對壓力的方法,有效提升了心理調(diào)適能力。

      點滴關懷顯真情,絲絲溫暖潤人心。衷心感謝市分公司精心策劃、用心組織此次活動,為員工送上這份珍貴的“心靈關愛禮包”。相信在市分公司的暖心關懷下,墊江縣分公司全體員工將以更加飽滿的熱情、更加健康的心態(tài)投入工作,凝心聚力,共繪發(fā)展新藍圖!